クリスマスの思い出

こんにちは、TOMOです。

今日はクリスマス・イヴ。お酒飲んでワイワイと騒いだり、美味しいチキンを食べて、きれいなイルミネーションを見て・・・羨ましい。私はまったく普段と変わらずお仕事です(^_^;)せめてイルミネーションくらい見たいのですけど、練馬・中野近辺ってあまり聞かない(T_T)

クリスマスでいつも思い出すのがプレゼント。小さい頃、『今年もサンタさん来てくれるかな~』ってドキドキしながら靴下ぶらさげて布団にもぐり、翌日の朝、目を覚ますと枕元にはプレゼント!中身はいつもお菓子とか本とかだったような気がしました。

そもそもウチでは『サンタさんはたくさんのお家にプレゼントを配らないといけないから高いものをお願いしてはダメよ!』と言われていて、『何で~』っていつもグチをこぼしていたけど、後々そういう事だったのね、と納得してしまいました(^_^;)

でも何よりも来てくれたんだという嬉しさだけは覚えています。絶対に会いたいと眠いのを我慢して頑張ったこともありましたが、睡魔には勝てず、結局一度も会うことなくサンタさんから卒業してしまいました・・・・今ではいい思い出です。皆さんの忘れられないクリスマスの思い出はありますか?

TOMOカイロプラクティックからクリスマスプレゼント!

12月24日・25日の2日間、ブログを見たという方に限り、コース問わず足裏ケアをサービス致します。疲れがとれて足元がポカポカになる足裏ケア、是非ご利用下さい。

皆様にとって素敵な聖夜でありますように・・・。

 

※TOMOカイロプラクティックの年内営業は12月30日まで 年明けは1月4日からです。また、時間外施術をご希望の方はお問い合わせ下さい。

 

春の体調管理

卒業シーズン到来!

ココ江古田でも幼稚園の卒園生の姿や大学卒業を控えた学生さん達が仲間との宴に盛り上がる姿を見かけるようになりました。もはや江古田駅、春の風物詩。中には道路で寝てしまう人や泥酔して動けなくなる人も・・・。もちろん、私にもそんな時期ありましたよ、ウン十年まえ。だから、見かねてたま~にお節介してしまいますが(^_^;)

窓から外をみると、店の前のバス通りをたまに走る”帝京平成大学”と書かれた広告一色の路線バス。今やサブカルチャーの発信地となった中野に4月から明治大学、帝京平成大学の新キャンパスが開校、来春には早稲田大学の国際学生寮が建設されるなど、隣町は新入生を迎える準備が着々と進んでいるようです。

ここにきてようやく春の訪れを感じさせる気候にもなってまいりました。ただここ最近の天気は、暖かくなったかと思えば急に元の寒さに逆戻りしたり、はたまた強風が吹き荒れ、チリやら花粉が飛び散る荒れ模様。おかげで私の顔は目も鼻もグショグショ、この姿を毎日皆様の前にさらすのは心苦しい・・・。スイマセン。

そしてこの寒暖の差で多くの方、特にご年配の方々が体調を崩されているようです。体調管理をしっかり、といくら気を配ってみたところで肝心のからだが正常に機能していなければ意味がありません。皆様は日常生活でどのように気をつけておられますか?

身近なところでいえば、お風呂であったり、ストレッチなどは効果的です。筋肉を緩める事で血液の流れがよくなり、リラックス効果が望めます。リラックスすることで副交感神経が機能し、自律神経のバランスを保つのにも役立ち、睡眠効果も促せます。ただあくまで一時的ですので、状態が良くない場合はあまり効果がありません。

カイロプラクティックはからだのバランス調整・痛み・疲れを取り除くのはもとより、ご自身が持ち合わせる『自然治癒力』を高め、免疫を高め、改善していく事を目的としています。当院へはおからだだけでなくストレス緩和でお越しになられる方も多いのが特徴です。

ご自分のおからだをご自分で守れるように、からだの不調を訴える前に、しっかりケアしていきましょう。TOMOカイロプラクティックでは皆様のおからだのアドバイザーになれるよう、お手伝い致しますので、お困りの方はお気軽にご相談下さい。